Độ ẩm không khí và những điều cần biết để có cuộc sống khỏe mạnh

Chắc hẳn không phải ai cũng biết độ ẩm không khí là gì? Nguồn gốc của độ ẩm? Lợi ích hay tác hại mà độ ẩm đem đến… Trong bài viết này HomeAir sẽ giải đáp những thắc mắc trên và cung cấp những thông tin có liên quan đến độ ẩm không khí như vì sao không khí có độ ẩm, nguyên nhân gây thay đổi độ ẩm trong không khí, độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt, hay các giải pháp giúp kiểm soát độ ẩm ở mức tốt nhất cho không khí trong nhà, … Hãy đón xem ngay nhé!

Độ ẩm không khí là gì?

Đầu tiên chúng ta sẽ cùng tìm hiểu khái niệm về độ ẩm trong không khí. Độ ẩm là thước đo lượng hơi nước trong không khí. Độ ẩm tương đối đo lượng nước trong không khí so với lượng hơi nước (độ ẩm) lớn nhất. Nhiệt độ càng cao, không khí càng giữ được nhiều hơi nước. Độ ẩm tương đối là những gì mà phóng viên thời tiết buổi sáng của bạn sẽ đề cập đến.

Độ ẩm không khí đến từ đâu?

Độ ẩm là một phần tự nhiên của bầu khí quyển của chúng ta, nó đến từ lượng hơi nước trong không khí. Hơi nước xâm nhập vào khí quyển bằng cách bốc hơi từ các khối nước lớn trên bề mặt Trái đất bao gồm hồ, đại dương và biển.

Có thể bạn chưa biết? 97% lượng nước trên Trái đất có thể được tìm thấy trong các đại dương của chúng ta. Nó là một phần không thể thiếu của chu trình nước, vì hơi nước liên tục được tạo ra bằng cách bay hơi và loại bỏ bằng cách ngưng tụ. Khi nhiệt độ cao hơn, không khí có thể giữ nhiều hơi nước hơn, có nghĩa là khí hậu càng ấm, độ ẩm càng cao.

Ví dụ, một lượng không khí bão hòa đậm đặc có thể chứa 0,9 oz nước trên mét khối ở 86°F, nhưng chỉ 0,2 oz nước trên mét khối không khí ở 46°F.

Nhiệt độ ảnh hưởng như thế nào đến mức độ ẩm trong trong nhà?

Không khí lạnh hơn không thể xử lý nhiều độ ẩm như không khí ấm hơn. Nhiệt độ liên quan đến độ ẩm rất quan trọng, đặc biệt là khi chúng ta dành 90% thời gian ở trong nhà. Ví dụ, hãy xem xét một ngày mùa đông. Không khí ngoài trời có thể có độ ẩm tương đối 100% ở 41°F, và do đó chứa 0,2 gam nước.

Tuy nhiên, trong nhà, 41°F sẽ rất khó chịu, vì vậy chúng tôi sẽ làm ấm nó. Khi không khí ngoài trời được làm nóng đến 73°F trong nhà, lượng nước tuyệt đối trong không khí vẫn bằng nhau. Nhưng vì không khí ấm hơn có thể chứa nhiều nước hơn nên độ ẩm tương đối giảm xuống còn 33%.

Mặt khác, không khí ấm có thể xử lý nhiều độ ẩm hơn không khí mát hơn. Ví dụ, một mùa hè ấm áp và ẩm ướt với 80% độ ẩm ở 86°F, có nghĩa là không khí ngoài trời chứa 0,8 oz/m3 nước. Trong nhà của chúng tôi, 86°F sẽ rất khó chịu vì vậy nhiều người sẽ sử dụng máy điều hòa không khí để làm mát lại. Nếu bạn làm lạnh nó xuống dưới 78,8°F, độ ẩm tương đối sẽ là 100% và nước sẽ ngưng tụ (Điểm sương). Đó là lý do tại sao hệ thống điều hòa không khí thường được tích hợp một máy hút ẩm. Nếu không có chúng, các bức tường trong nhà của bạn sẽ ẩm ướt trong suốt mùa hè.

Mức độ ẩm tương đối 100% có nghĩa là không khí hoàn toàn bão hòa với hơi nước. Không thể giữ được hơi nước ở dạng mây mù nữa, trời sẽ đổ mưa.

Thời tiết ảnh hưởng như thế nào đến mức độ ẩm trong trong nhà?

Các yếu tố rõ rệt nhất chứng tỏ nhiệt độ và độ ẩm không khí có sự tương tác, ảnh hưởng với nhau chính là sự thay đổi của thời tiết. 

Khí hậu lạnh hơn thường có độ ẩm thấp hơn so với khí hậu ấm hơn vì không khí lạnh hơn giữ ẩm ít hơn không khí ấm. Do vậy, khi thời tiết vào mùa đông thì không khí sẽ càng lạnh và độ ẩm sẽ càng thấp hơn. Trong khi đó vào mùa hè, độ ẩm sẽ cao hơn, vì không khí có thể chứa nhiều hơi nước hơn ở nhiệt độ cao hơn.

Hoạt động hàng ngày có khiến độ ẩm không khí thay đổi?

Có thể bạn không tin nhưng những hoạt động, công việc mà bạn làm thường ngày cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ ẩm không khí trong nhà. Để dễ hiểu hơn thì nấu ăn, làm vệ sinh nhà cửa, rửa bát đĩa, hít thở, giặt giũ hay tắm táp và các hoạt động khác ở trong nhà đều giải phóng hơi ẩm vào không khí trong nhà và làm cho độ ẩm không khí trong nhà tăng lên.

NOTE: Mức độ ẩm tương đối trong nhà lành mạnh được các chuyên gia khuyến nghị là từ 40-60%. Do vậy, nếu độ ẩm không khí trong nhà bạn vượt quá khoảng này, tức là thấp hơn hay cao hơn thì cần tính đến các biện pháp kiểm soát độ ẩm sao cho phù hợp nhất. 

Ví dụ nếu độ ẩm trong nhà thấp hơn mức này thì bạn cần sử dụng máy tạo ẩm không khí hay máy làm ẩm không khí, còn nếu độ ẩm không khí trong nhà cao hơn thì bạn cần sử dụng máy hút ẩm không khí hay máy làm khô không khí.